
YASUMURA
美容講師 安村 侑笑さん
01
1本あるだけで色々使える、
ナチュラルなオイルを選びたい。
スキンケアの基本的な考え方は、簡単に言うと水分と油分の補給です。特に油分には、人間の肌と親和性が高い天然の植物性オイルを使用したものがおすすめ。できれば植物由来成分100%のものがいいと思います。化粧水後にオイルでフタをすることで水分が蒸散しにくくなりますし、お肌のやわらかさやうるおい感が持続します。また、植物性オイルはいろんな使い方ができるので、毎日のスキンケアだけでなく、マッサージ、ヘアケアなど幅広いケアに役立ちます。自宅に1本あるとすごく便利ですよ。
02
健やかな毎日が、
本当のきれいを連れてくる。
世の中にはきれいになるための方法があふれていますが、どんな美容も健康な心と体なしには成り立ちません。特に30、40代はホルモンバランスが乱れがちで、お肌にも変化が訪れる時期。ましてや仕事や家事に育児に…と、忙しい時期とも重なるので、心身ともに疲れがたまってしまうことも多いと思います。ただ忘れてほしくないのは、美容は最終目的なのではなく、あくまでも幸せになるきっかけだということです。ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、楽しく笑って…そんな健やかな毎日の中に、自分に合ったスキンケアを上手に無理なく取り入れる。それが何よりの美容法であり、よりよい自分であるために一番大切なことだと思います。